Не шукай хаотично по форумах. Отримай готовий список, щоб зібрати сумку всього за 30 хвилин і поїхати в пологовий спокійною, без паніки.

✅ Чек-лист для мами — чек-листи у зручному форматі для друку.
✅ Чек-лист для малюка
✅ Документи
✅ Аптечка-мінимум — тільки те, що реально стане в пригоді
✅ Лайфхаки пакування - пакування сумки, щоб нічого не забути.
✅ Анти-помилки — що не брати (бо потім все одно не знадобиться)

Замість безсонних ночей та 100 раз перепакованої сумки — один файл, який економить нерви, час і гроші.

Чесний таймлайн того, що реально відбувається з мамою та малюком у перші три доби після пологів. В перші дні після пологів більшість жінок губляться між страхами та порадами «родичів». Цей гайд дає ясність: що нормально, а що небезпечно.

✅ 0–12 годин — що нормально, а що має насторожити
✅ 12–24 години — спостереження та навчання, як допомогти собі й малюку
✅ 24–48 годин — емоційні гойдалки та baby blues: як їх пройти
✅ 48–72 години — готуємось додому
✅ Мамин стан — кровотеча, біль, відчуття в тілі
✅ Стан малюка — стілець, сон, годування, плач
✅ SOS-сигнали — коли негайно звертатися до лікаря
✅ Психологічна підтримка — чому твої емоції нормальні

Ти отримаєш просту й чесну картину перших 72 годин — без медичних термінів, без заплутаних текстів. Замість паніки буде впевненість: ти знаєш, що робити і коли звертатися по допомогу.

Все по поличках: чек-листи, короткі інструкції без “води”.
Перевірено мамами: контент створений на основі реального досвіду та порад фахівців.
Миттєво й зручно: PDF на телефоні/ноуті за секунду після оплати.
Менше стресу — більше контролю: ви точно знаєте, що робити і коли.